Рух — це життя в будь-якому віці
Відкрийте для себе радість активного способу життя разом з drumisto
Ми створили унікальні програми фізичної активності, спеціально розроблені для людей старшого віку, які прагнуть підтримувати своє здоров'я та енергію на найвищому рівні.
Чому обирають drumisto
Наші програми допомагають тисячам людей по всій Україні відчувати себе молодшими, енергійнішими та щасливішими
Індивідуальний підхід
Кожна програма адаптована під ваш рівень підготовки та особливості організму. Ми враховуємо ваші побажання та можливості, створюючи комфортні умови для занять.
Безпека на першому місці
Всі вправи підібрані з урахуванням фізіологічних особливостей старшого віку. Ми працюємо над зміцненням організму без зайвого навантаження.
Підтримка спільноти
Приєднуйтесь до групи однодумців, які разом крокують до здорового життя. Обмінюйтесь досвідом та надихайте один одного на нові досягнення.
Енергія та бадьорість
Регулярні заняття підвищують рівень енергії, покращують настрій та допомагають відчувати себе молодшими на довгі роки.
Гнучкий графік
Обирайте зручний час для тренувань. Наші програми розраховані на різні рівні зайнятості та дозволяють займатися у власному темпі.
Комплексний підхід
Поєднуємо різні види активності: розтяжку, дихальні практики, силові та кардіо вправи для досягнення найкращих результатів.
Кожен елемент наших програм створений з думкою про ваше здоров'я та комфорт. Ми віримо, що активне життя доступне в будь-якому віці.
Наші програми тренувань
Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим цілям та можливостям
Базова програма
₴800
на місяць
Ідеально для початківців
Програма розроблена спеціально для тих, хто робить перші кроки до активного способу життя. Легкі вправи, комфортний темп та поступове зростання навантажень.
- Три тренування на тиждень тривалістю сорок п'ять хвилин
- Вправи на гнучкість та координацію рухів
- Дихальні техніки для покращення загального стану
- Підтримка тренера протягом всього періоду занять
Стандартна програма
₴1200
на місяць
Для активного прогресу
Поглиблена програма для тих, хто вже має базову підготовку або хоче швидше досягати результатів. Більше різноманітних вправ та можливостей.
- П'ять тренувань на тиждень тривалістю одна година
- Комплекс силових та кардіо вправ помірної інтенсивності
- Індивідуальні рекомендації щодо харчування
- Доступ до додаткових матеріалів та онлайн підтримка
Преміум програма
₴1800
на місяць
Максимальний результат
Найповніша програма для тих, хто серйозно налаштований на підтримання високого рівня фізичної форми. Включає всі можливі переваги та персональний супровід.
- Необмежена кількість тренувань щодня за вашим бажанням
- Персональний тренер з індивідуальною програмою
- Комплексний план харчування від спеціаліста з нутриціології
- Цілодобова підтримка та консультації фахівців
- Ексклюзивні майстер-класи та семінари щомісяця
Відгуки наших учасників
Дізнайтесь, що говорять люди, які вже змінили своє життя разом з drumisto
Олена Петрівна
64 роки, Київ
Почала займатися півроку тому і не можу повірити, наскільки покращилось моє самопочуття. Раніше навіть прогулянка була викликом, а зараз я з легкістю долаю кілька кілометрів щодня. Тренери дуже уважні та підтримують на кожному кроці.
Микола Іванович
71 рік, Львів
Завжди вважав, що у моєму віці вже пізно починати займатися спортом. Як же я помилявся! drumisto показав мені, що ніколи не пізно дбати про своє тіло. Відчуваю прилив енергії та бадьорості кожного дня.
Валентина Григорівна
68 років, Одеса
Чудова атмосфера та справжня родина однодумців. Тут не просто тренування, а ціла філософія здорового життя. Особливо подобається, що все пристосовано саме для нашого віку, без зайвих навантажень.
Анатолій Степанович
75 років, Харків
Зараз маю більше енергії, ніж десять років тому. Програма дійсно працює, якщо підходити до занять з відповідальністю. Рекомендую всім своїм друзям та знайомим. Це справді змінює життя на краще.
Тамара Олександрівна
62 роки, Дніпро
Приємно здивована результатами. Покращилась гнучкість, з'явилась впевненість у рухах, навіть сон став міцнішим. Тренери завжди допоможуть та підкажуть, як правильно виконувати вправи.
Григорій Васильович
69 років, Запоріжжя
Вже рік займаюсь і не збираюсь зупинятися. Це стало частиною мого життя. Відчуваю себе набагато молодшим та активнішим. Дякую всій команді drumisto за професіоналізм та турботу.
Почніть свій шлях до здоров'я сьогодні
Не відкладайте турботу про своє здоров'я на потім. Кожен день — це нова можливість стати сильнішим, енергійнішим та щасливішим.
Приєднуйтесь до тисяч людей по всій Україні, які вже обрали активне довголіття разом з drumisto. Ми допоможемо вам зробити перший крок та підтримаємо на кожному етапі вашого шляху.
Професійні тренери
Досвідчені фахівці з роботи зі старшим віком
Дружня атмосфера
Спільнота людей з подібними цілями
Доступні ціни
Якісні програми за помірну вартість